骨格矯正 | あま市まはろ接骨院あま甚目寺院

骨格矯正について

骨格矯正は、プロの手による施術を受けることも重要ですが、骨格の崩れてしまった原因について振り返り、日々の生活を見直すことも重要です。

人は日々の生活の中で、意識していても骨格のバランスを崩しています。足を組んで座ったり、猫背など悪い姿勢に心当たりはないでしょうか。

また人の普段何気ない動作にはクセがあり、いつも左右どちらか一方の手で鞄を持ったりしていると、骨格は左右のバランスを崩します。

骨格矯正の施術の内容は、悪い姿勢で凝り固まった筋肉をほぐしたり、ストレッチをしながら骨格の位置を整えます。

骨格矯正を行うことによって期待できる効果については、まず骨格のバランスを整えることが可能です。それによって、腰痛や肩こりの症状が和らいだり、血流が良くなったり、便秘や冷え性も改善されます。

というのも、バランスの崩れた骨格は内臓にも負担をかけているため、骨格矯正によって本来あるはずの位置に内臓を戻すことができ、血流が改善されるためです。

長年の生活習慣で、体に染みついてしまった姿勢は、せっかく骨格矯正をしてもすぐにバランスを崩してしまいます。ですから、定期的に骨格矯正に通うことに加えて、日ごろから意識して正しい姿勢をとるよう心がける必要があります。

当院ではカウンセリングを通して、日頃の生活習慣の注意点などをお教えします。お気軽にご相談ください。