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2023年08月17日

 

今回は皆さんよく経験する腱鞘炎についてお話しします！

 

皆さん腱鞘炎って何が原因でなりやすいか知っていますか？

主には指の使いすぎで痛くなりやすく、

スマートフォン、パソコン作業、グリップを握るスポーツをする方に多いです。

他にも、更年期女性、妊婦の方でも痛くなりやすいです。

 

仕事や家事など毎日の長時間作業で痛みが出る方が多いです。

 

 

痛みの箇所は指、手首に出てきます。

 

現在まはろ接骨院にも、

産後の方や現場仕事の方で指や手首に痛みを抱えている方が多くいらっしゃいます。

 

中には骨盤の歪みや偏った体の動かし方が原因で指や手首に痛みが出る方もいます。

 

骨盤は体の中心に位置するので、骨盤が歪めば他の関節も歪み、

骨盤が動かなければ他の関節が余分に動き痛める原因になります。

 

骨盤は多くの体の不調につながることが多いです！

 

 

 

腱鞘炎の治療方法

腱鞘炎の治療方法としては、

1. 使用頻度を減らす
2. 温めてながら指をストレッチさせる、
3. 消炎鎮痛の湿布を貼る

などが挙げられます。

 

まはろ接骨院では、手技や、回復をサポートするためのテーピング、

ハイボルテージなど一刻も早く良くする方法を提供しております。

 

 

腱鞘炎でお悩みの方、まはろ接骨院へ

是非ご相談ください！

 

2023年06月15日

肘の外側の痛み

今回は最近４０．５０代に多い【肘の外側の痛み】についてです！

 

 

 

 皆さん、日常生活での肘の痛みそれ外側上顆炎症【テニス肘】といわれるものかも知れません！！

こんな時痛みを感じたら要注意して下さい！

 

テニス肘って何？

☆症状

①タオルを絞る時の肘の痛み

②ペットボトルの蓋を肘が痛くて開けれない

③フライパンを降る動作を肘が痛くてできない

④ゴルフをしてから肘が痛くなってパフォーマンスが落ちた　　

 

など女性にも、男性にも日常生活など様々なところに肘の痛みが潜んでいます！

 

 

ハイボルテージ治療

そんな時は！！！

『まはろにあるハイボルテージ治療』を行い、

　　高周波電気治療を行うことで肘の強い痛みを改善していきます！

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さらに肘の可動域を出す手技を行い肘の痛みを改善し、

痛みの再発・予防も行っていきます！

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現在まはろ接骨院あま甚目寺院でも肘の痛みを訴えて来られる方が多くいらっしゃいますが、

ほとんどの方が加齢によるものだから治らないと思っていた…

そこまで強い痛みではないから疎かになっていた…など諦めている方が多くいらっしゃいます！！

 

まはろ接骨院では外部の先生の勉強会を実施するなど、日々技術の向上を目指し行っております！

少しでも不安がある場合は

まはろ接骨院にご相談下さい！